Schmerzen – Oder das Leben ist Lila
Ein sinnliches Programm in 10 Schritten, wie du verlernst: Leid zu ertragen, Schmerzen zu verbergen, und Tränen zu verdrücken – nur um andren zu zeigen, dass es dir gut geht. Eins ist klar, wenn...
View ArticleBewegung macht schlau
Bewegung macht schlau IQ-Im Sommerloch Wusstest du, dass der IQ während eines 14-tägigen Urlaubs, die Kurve drastisch nach unten nimmt? Schlechte Nachricht: Mit Kreuzworträtsel und Sudokus kannst...
View ArticleWie du deinem Glück auf die Sprünge hilfst
Springen macht dich glücklich und kräftigt deine Füße Was macht uns glücklich? Glücksforscher haben diese Punkte gefunden: Bewegung, lachen, etwas Sinnvolles tun, sich spüren, Kreativität,...
View ArticleGähnen – unverschämt und anständig
Gähnen – mit oder ohne? Was bitte hat Gähnen mit Füßen zu tun? Wenn du ein körperliches Problem nicht nur schnell weghaben möchtest, sondern den Dingen auf den Grund gehen willst, dann kommst du...
View ArticleMut zur Lücke
Bist du eine Macherin? Dann mach mal halblang Jetzt muss etwas geschehen. Ich muss etwas ändern. Ich muss etwas tun. Dieses „Tun-müssen“ taucht immer dann auf, wenn wir uns innerlich leer fühlen,...
View ArticleWeiblich geht anders
Weiblich geht anders Was du gewinnst, wenn du dich nicht um deinen Körper kümmerst In diesem Artikel lade ich dich ein zu einem Experiment, das ebenso verrückt ist, wie Kümmern und Sorgen – aber bei...
View ArticleWacher Busen – Wacher Geist
Der Busen – So viel Potential… So sichtbar scheinbar. Und doch unbelebt so oft. Unbewohnt. Unerfüllt. So nah am Herzen. So zur Schau gestellt und doch keiner näheren Betrachtung wert. Gesegnet sind...
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